Barre Protéine Keto
https://recettesvegetales.com/barres-energetiques-sans-sucre-keto/
Ingrédients pour 8 pers: https://fr.openfoodfacts.org/data


Pour la base --> biscuit
  • 125 g de beurre de cacahuète

  • 55 g d'huile de noix de coco

  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille liquide

  • 65 g d'érythritol cristallisé

  • 55 g d'amandes effilées

  • 50 g de farine de lin

  • 10 g de graines de chia

  • 40 g de graines de courge

  • 25 g de noix de coco sèche râpée

  • 1/2 cuillère à café de cannelle moulue

  • Pour le dessus
  • 30 g de chocolat noir à 95%

  • 10 g d'huile de noix de coco

  • 1 cuillère à soupe d'amandes effilées grillées

Sign in to leave a comment
Nutrition
All